Kondiční cvičení

TODO
věk: pro ženy od 18 let
pondělí: 19:00 – 20:00 Sokolovna Zlín, zrcadlový sál
středa: 19:00 – 20:00 Sokolovna Zlín, zrcadlový sál
vedoucí: Eva Stesková, tel.: 734 528 584
cvičitelé: Svatava Prekopová, Božena Nejedlá
cena  

Kondiční cvičení pro ženy probíhá dvakrát týdně ve zlínské Sokolovně, a to vždy v pondělí a ve středu. Cvičební hodiny jsou kombinací rytmické gymnastiky, pilates a rehabilitačního cvičení.

Cvičení probíhá vždy na hudbu a je zaměřeno na posilování a protahování celého těla. Do každé hodiny zařazujeme také zdravotní cviky s overbalem, gumou, míčky nebo tyčemi. Hlavním cílem hodin je formování a posílení postavy.

Kondiční cvičení Kondiční cvičení Kondiční cvičení