Mladší žákyně
| věk: | pro holky od 6 do 11 let (1.-5.třída) |
|---|---|
| pondělí: | 17:00 - 18:00 Sokolovna Zlín |
| čtvrtek: | 17:00 - 18:00 tělocvična ZŠ Komenského I |
| vedoucí: | Michaela Maradová, tel.: 605 949 556, mmaradova@sokol.eu |
| cena |
Cvičení je určeno pro všechny holky v tomto věkovém rozmezí. Protože chodíme cvičit dvakrát týdně, zaměřujeme tyto hodiny na různé pohybové dovednosti. V pondělí cvičíme na Sokolovně. Díky skvěle vybavené tělocvičně se zaměřujeme na cvičení na nářadí a s náčiním. Na začátku hodiny pořádně protáhneme svaly a rozcvičíme tělo. Poté střídáme jednotlivá nářadí, zlepšujeme své dovednosti a učíme se základy sportovní gymnastiky.
Ve čtvrtek chodíme do tělocvičny ZŠ, kde se zaměřujeme především na pohybové hry, míčové hry a další týmové sporty jako přehazovaná, basketbal, floorball,…
Cílem cvičebních hodin je získání a zlepšování obratnosti, koordinace, pružnosti a posílení celého těla. Získání základních dovedností při cvičení na nářadí a hře s balónem. Hlavní motivací je pro nás ale zábava, nové zážitky a kladný vztah ke sportu.
